SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • I cylk kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zrobić 1 cykl i chciałbym się dowiedzieć co myślicie o tym zestawieniu: Universal Nutrition creatine micronized powder lub Hi-Tec Creatine Powder + ActivLab-BCAA Xtra + Trec AAKG HardCore (potrzebne jest to AAKG?) co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-10-11 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak nie wyglądała ona za dobrze, potem po około 4 miesiącach zacząłem powoli wrzucać kurczaka do diety, kupiłem też monohydrant kreatyny (nie kontrolowany zakup, nawet cykl nie skończony, brane przez nieco ponad miesiąc, reszta do dziś w szafce, jednak pomimo tego krótkiego brania widać było fajne postępy (w serii na klate +10-15kg w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-08-17 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silą +spalanie są problemy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam pytanie co do suplementacji. zaczynam cykl siłowy/masowy, juz go przerabiałem i bylem bardzo zadowolony, dieta zróżnicowana, a z supli Kreatyna No-xplode, FA BCAA i białko. teraz chciał bym dodać jeszcze Therno Fusion, do pomocy z bieżni i rowerku po treningu. Mam pytanie czy do cyklu z BCAA,NOexplode i bialka, Spalacz jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-04-01 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20g kreatyny dziennie, stosowal ktos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym sprobowac suplementacji 20g kreatyny dziennie. Stosowal ktos? Do tej pory nie wychodzilem poza 10g (no oprocz pierwszego cyklu na mono kiedy zrobilem ladowanie - 2003rok). Zastanawialem sie tak: 1. 2x 10g storma dziennie (5g kreatyny w porcji) + 2x 5g Cubed (czysty jablczan) 2. 2x 5g mono + 1x Storm + 5g Cubed 3. 1x 5g mono + 1x Storm + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2008-12-10 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand recovery + mutant + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar brac Xpand recovery + mutantmass + BCAA olimpu i zastanawiam się jak to brać wg mnie to w DT XP rano na czczo i przed treningiem a w DNT tylko rano na czczo Mutant w DT rano 40 min po XP po polodniu i po treningu 40 min po XP a w DNT rano 40 min po XP, w godzinach trenigu i przed snem a BCAA w DT rano 4 caps i 4 przed snem a w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-10-06 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrej jakości masa - konkretna dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 21 lat, waze 92 kg, moim celem jest nabrać możliwie dobrej jakości masy – cykl zaplanowałem w okresie 01.01.2012 – 29.02.2012. W tym okresie trening jest moim priorytetem. Samorozwój na płaszczyźnie sportowej. Nie musze dbać o nic innego tylko o trening i odpowiednie odżywianie. Stad tez moja prośba o ocenę diety, rozpisana na każdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-12-24 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • san v12+jack3d+cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem jack+san, a po treningu cytocell ?Dokupię do tego bcaa fitmax+bcaa xplode, chela mzb, vita min multiple, flexit drink, żeń-szeń, czosnek, omega-3, ionto drink, izolat nutrabolicsa (mam jeszcze whey shake 2,3 kg i system protein), taurynę mega caps.... (polećcie co jeszcze, bo nie wiem już co mam dokupić , by był kompleksowy cykl).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-08-15 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety już nie ćwiczę od 6 miesięcy - wypadek ( nie istotne) I teraz zamierzam powrócić i moje pytanie się tyczy co wziąć do mety z bałkanu , myślałem aby zrobić cykl : meta + mutant mass 7kg + monohydrat + bcaa . Dieta będzie bo to u mnie podstawa :) Cel masa. Chcę teraz troszke przymasować bo mnie dobrze złapie bo miałem długą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-01-10 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Cykl w treningu cyklicznym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od wrzesnia jade trening cykliczny + MMA i chce na hmm po lutym zrobic cykl i chcialem wziasc : -Kazien Xtreme creatine orotan 2x -Anadraulic Pump or N.O Xplode -Bcaa Xtra Activlab -Carbo 1kg + -TSE 180 Caps -Vitalmax Lecitin caps -Vitamin Vigor Complex -VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus lub Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE I oto moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-07-20 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 8 roku życia, siłownia pod wcześniej wymieniony sport (nic z kulturystyki, masowania itd, raczej głównie pod siłe dynamiczną, uderzenia, kopnięcia) jakieś 7 lat. 5) cel cyklu - zejście z tej cholernej wagi :F 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3, bcaa od activlaba i olimpu bodajże, jakieś thermospeedy 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-04-11 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dobrze połączyć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cykl i zastanawiam się nad dawkowaniem BCAA mega caps i Glutaminy. w DT będę brał tak: -rano Kre - Alkalyn 2caps -przed treningiem Carbo 50g -po trenigu Carbo 50g i Kre - Alkalyn 2caps i Delicius Whey Protein 40g -przed snem Night blend protein 40g w DNT: -rano Kre - Alkalyn 2caps -w ciągu dnia 2x65g Monster massa -przed snem Night [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-06-22 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    ATLETA

    [...] Chce połączyć kreatyne z carbo i BCAA(jakie polecacie). Jak łączyć dawkowanie w dni treningowe i nie treningowe. Ile gramów poszczególnych rzeczy muszę kupić na pierwszy cykl. Kreatyne wolałbym w proszku jak i carbo (bcaa moga byc prochy).Odżywki zamierzam kupic za 2 miesięce (na sucho chce wyrobić chociaż 7 miesięcy ćwiczen).Proszę o porade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-01-12 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siebie jedzenie' no i masa idzie staż 11 miesięcy mój pomysł to: Creatine Magna Power AAKG Trec Mega Hardcore mutant mass energon bcaa cm3 witaminy i omega3 kończę teraz 2 cykl hst a pierwszy cykl na kreatynie planuje zacząć za 3 tygodnie proszę o pomoc Zmieniony przez - Paavcio w dniu 2010-01-30 22:44:21 Zmieniony przez - Paavcio w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-01-30 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o moim planie treningowym na mase?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 tygodni worek). kupilem X-panda(nowa formula) i QuatroPro z Megabola(poradzcie co bym mogl jeszcze sobie ewentualnie zapodac-troche mam okrojony budzet). wczesniej mialem cykl na 2 pudelkach Nitrobolonu II, Anabolic BCAA System i gainerze 737 z Megabola(poszlo mi ze 3 cm w bicu przez 2 miechy). oto moj plan: poniedzialek: klata i naramienne: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2007-02-26 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna + Beta Alanina + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema rozpocząłem właśnie cykl z kreatyną TriCreatina z BioTechu + carbo + Beta Alanina. Z tym , że nie zakupiłem jeszcze beta alaniny bo w tej chwili nie mam funduszy. Ale mam jeszcze pół puchy Bcaa z Activlabu. Czy mogę zastąpić tą beta alanine , bcaa?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2012-12-15 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie??? S...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej sprzedało, a ja i tak nie kupuje poprzez opinnie jednej osoby, pozdro! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 186 Cel cyklu: 4miesiące wzrost czystej masy mięśniowej i 2mies na zbijaniu tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : hard mass, cm3, bcaa, białko Uprawiane inne sporty: - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-02-06 00:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KREATYNA + GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak w temacie. Koncze powoli cykl metki, aby 'przedluzyc pompe' i nie bylo az takich spadkow kupilem ; BCAA Trec'a (300 kaps). Kreatynke CM3 Trec'a (360 kaps). Glutamine Olimp'a (300kaps). Cwicze 6 razy w tygodniu wiec bede bral tak ; kreatynka ; 6 tabsow przed treningiem 6 po treningu bcaa ; 4 tabsy przed treningiem 4 tabsy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-10-25 23:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie!!. Reaktywuje się, i zbieram suple na porzadny cykl. Prosze o porady.! HP+mono jakie? (zawsze jadlem vitalmaxa, za pierwszym razem extra , za drugim po dluzszym czasie prerwy slabo) moze czas na zmiane tego proszku?.HP+mono+bcaa+glutamina moze polecicie mi jakas?? cenowo i jakosciowo sprawdzoną?... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-02-05 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam już za sobą 2 cykle na mono, które dały takie efekty jakich się spodziewałem, a więc na plus. Ostatni cykl skończyłem 2 miesiące temu i chciałbym zacząć 3 - masa. I wstępnie myślałem nad stackiem x-plode + bcaa + wiadomo dieta. Paru znajomych mówili, żeby olać stacka i zamiast stacka wziąć mono, albo stack + mono, bez bcaa (mono w tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-08-26 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + bialko + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 19 Waga : 100 Wzrost : 185 Cel cyklu : sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : 2x Animal Cuts suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Magnum Heat, bialko ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : 350 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-01-09 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)